Das menschliche Ohr: Aufbau und Funktion

Wie funktioniert das Ohr – und warum ist es so wichtig, gut darauf zu achten? Unser Gehör ist weit mehr als nur ein Sinn: Es verbindet uns mit der Welt, mit Sprache, Musik und Emotion. Doch wie gelingt es dem Ohr, aus Schall hörbare Informationen zu machen? Und welche Teile arbeiten dabei im Hintergrund eng zusammen? In diesem Ratgeber erfahren Sie anschaulich, wie unser Ohr aufgebaut ist, wie Hören funktioniert – und wie Sie Ihre Ohrgesundheit im Alltag stärken können.

Überblick

Wie funktioniert unser Ohr?

Nachdem wir uns mit dem Aufbau des Ohrs vertraut gemacht haben, wollen wir nun verstehen, wie wir eigentlich hören: Welche feinen Vorgänge im Inneren des Ohrs ermöglichen es uns, Töne, Sprache und Musik wahrzunehmen? Und wie genau funktioniert unser Gehör – vom ersten Schallimpuls bis zur bewussten Wahrnehmung im Gehirn?

Während dieses Prozesses werden verschiedene Frequenzen über abgestufte Bereiche der Cochlea verarbeitet: tiefe Töne nahe der Basis der Schnecke, höhere Töne weiter oben.

Unterschied: Luftleitung und Knochenleitung

Der Schall kann über zwei Wege zum Innenohr gelangen:

1. Luftleitung: Schallwellen reisen durch die Luft, werden vom Außenohr ins Mittelohr und später ins Innenohr geleitet.
2. Knochenleitung: Hier vibriert der Schädelknochen selbst. Diese Vibrationen erreichen das Innenohr direkt, ohne den Umweg über Trommelfell und Gehörknöchelchen.

Der Unterschied ist wichtig bei bestimmten Hörstörungen oder wenn Teile des Mittelohrs beeinträchtigt sind.

Schmutzmechanismus & Reflexe

Unser Ohr besitzt auch Mechanismen, um sich vor Lärm und Überlastung zu schützen:

• Stapedius-Reflex: Der Musculus stapedius zieht sich zusammen, wenn plötzlich ein lautes Geräusch auftritt, und dämpft so die Bewegung des Steigbügels, um das empfindliche Innenohr zu schützen.
• Tensor-tympani-Muskel: Dieser Muskel kann z. B. beim Kauen oder bei Schreckreaktionen – so genannten Startle-Reaktionen – aktiv werden. Dabei handelt es sich um eine blitzartige Ganzkörperreaktion auf plötzliche Reize wie Knallgeräusche, bei der unter anderem das Trommelfell angespannt wird.
• Druckausgleich durch Ohrtrompete: Bei Druckunterschieden – etwa beim Fliegen oder Tauchen – hilft das bewusste Öffnen der Eustachischen Röhre (Ohrtrompete), den Druck zwischen Mittelohr und Umgebung wieder ins Gleichgewicht zu bringen und damit Überlastung oder Schmerzen im Ohr zu vermeiden.

Funktionsweise eines geschädigten Gehörs

Mit zunehmendem Alter, durch Lärmbelastung oder Krankheiten kann der Vorgang des Hörens gestört werden. Hörstörungen können sehr unterschiedlich ausgeprägt sein – von leichter, vorübergehender Beeinträchtigung bis zu dauerhaften Einschränkungen. Sie können in jedem Lebensalter auftreten und verschiedene Ursachen haben.

Welche Schäden können beim Ohr auftreten?

Grundsätzlich unterscheidet man drei Hauptformen von Hörverlust: Schallleitungsschwerhörigkeit, Schallempfindungsschwerhörigkeit und kombinierte Schwerhörigkeit. Begleitend können auch Tinnitus oder Störungen des Gleichgewichts auftreten. Jede Form hat ihre eigenen Merkmale, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten:

Frühwarnzeichen & Eigenbeobachtung

Oft beginnt eine Hörminderung schleichend – und bleibt zunächst unbemerkt. Umso wichtiger ist es, auf kleine Veränderung im Alltag zu achten, um frühzeitig Anzeichen für Schwerhörigkeit zu erkennen, gegenzusteuern und gezielt Unterstützung zu suchen. Achten Sie auf mögliche Hinweise:

• Leises Sprechen fällt schwerer zu verstehen, besonders bei Hintergrundgeräuschen.
• Gesprächspartner müssen laut sprechen oder Sie müssen den Fernseher lauter aufdrehen.
• Sie bitten häufig um Wiederholung („Wie bitte?“).
• Ohrdruck, dumpfes Gefühl oder Schmerzen
• Ohrgeräusche (z. B. Pfeifen, Summen)
• Probleme mit Balance oder Schwindel

Wenn einer dieser Punkte auftritt, ist eine kostenlose Hörmessung oder Hörberatung in Ihrer HNO-Praxis oder bei Hansaton ratsam.

Pflege, Prävention & Hörgesundheit – was Sie selbst tun können

Ein gesundes Gehör ist ein wertvolles Gut – und doch oft anfällig für Belastungen im Alltag. Die gute Nachricht: Mit einfachen Maßnahmen lässt sich viel tun, um die Ohren zu schützen, das Hörvermögen zu erhalten und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Ob durch gezielte Prävention oder sanfte Unterstützung im Alltag – hier erfahren Sie, was Sie für Ihre Hörgesundheit tun können.

Aktive Pflege und Prävention im Alltag

Mit etwas Achtsamkeit im Alltag, gezieltem Lärmschutz¹ und einem gesunden Lebensstil können Sie Ihr Gehör aktiv unterstützen – Tag für Tag.

• Meiden Sie konstant hohe Lautstärken (Konzerte, Maschinen).
• Verwenden Sie Gehörschutz (Ohrstöpsel, maßgefertigten Gehörschutz).
• Vermeiden Sie lautes Musikhören über Kopfhörer.
• Machen Sie regelmäßige Pausen in lärmbelasteten Umgebungen.
• Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil (Aktivitäten, Ernährung)
• Lassen Sie Ihr Gehör regelmäßig professionell prüfen, z. B. bei Hansaton.
• Machen Sie zwischendurch einen kostenlosen Online-Hörtest, um eine erste Einschätzung über Ihr aktuelles Hörvermögen zu erhalten.
• Wohlfühlmaßnahmen wie Ruhe, Entspannung, Stressabbau fördern die Durchblutung im Innenohr.
• Vorsicht bei Medikamenten: Manche Arzneien sind ototoxisch (hörschädigend).
• Durch frühzeitige Erkennung und Behandlung von Ohrentzündungen können viele Fälle von Hörverlust, insbesondere bei Kindern, verhindert werden.²
• Pflegen Sie Ihre Ohren, aber vermeiden Sie übermäßige Ohrreinigung und die Verwendung von Wattestäbchen – sie können Trommelfell und Gehörgang verletzen.
• Eine ausgewogene Ernährung mit Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und Mikronährstoffen kann Zellstress reduzieren. ³ Es gibt auch einige Lebensmittel, die unterstützen, Schwerhörigkeit vorzubeugen.

Fazit & weiterführende Informationen

Das menschliche Gehör ist ein hochkomplexes, fein abgestimmtes System, dessen Aufbau und Funktion ineinanderwirken. Damit wir gut hören, müssen alle Teile – von der Ohrmuschel über Gehörknöchelchen bis zur Gehörschnecke – zusammenarbeiten. Leider kann das System durch Alter, Lärm oder Krankheiten geschädigt werden. Für vertiefende Informationen über typische Hörbereiche lesen Sie auch „Der menschliche Hörbereich & Hörverlust“.

Deshalb ist Prävention, Früherkennung und Eigenbeobachtung so wichtig. Achten Sie auf Sinnesveränderungen im Alltag, gönnen Sie Ihrem Gehör Pausen, lassen Sie regelmäßige Hörtests durchführen. Unsere ausgebildeten Hörakustikerinnen und -akustiker in den Hansaton Fachgeschäften bieten kostenlose Hörmessung, Hörberatung und modernste Hörgeräte zum Testen – setzen Sie sich gerne mit uns in Verbindung.