Hörgeräte probetragen – Ihre kostenlose Testphase

Nutzen Sie Ihr Hörgerät auch in einer ruhigen Umgebung. Das erleichtert es Ihnen, Geräusche zu erkennen und richtig zuzuordnen, ohne dabei von diesen abgelengt zu werden. Sie sollten am Anfang der Probephase auch darauf achten, sich verschiedenen Alltagsgeräuschen auszusetzen. Das Rascheln einer Zeitung am Frühstückstisch ist für die beste Gewöhnung genau so wichtig wie das Teilnehmen an Gesprächen!

Ein wichtiger Punkt, der Ihnen helfen kann, sich an den täglichen Umgang mit Ihren neuen Hörgeräten zu gewöhnen, ist, sich mit der Handhabung vertraut zu machen. Lassen Sie sich das Einsetzen und Herausnehmen der Hörlösung von Ihrer Hörakustikerin oder Ihrem Hörakustiker erklären und üben Sie es regelmäßig. Informieren Sie sich auch über die richtige Pflege, Wartung und Reinigung. Probieren Sie nach und nach verschiedene Hörumgebungen aus, hören Sie auf die Unterschiede und finden Sie heraus, ob Sie selbst die Lautstärke der Hörgeräte bedienen möchten.

Dass die eigene Stimme zunächst ungewohnt oder fremd klingt, ist ganz normal. Mit der Zeit gewöhnen Sie sich immer mehr an den neuen Klang, der über den Lautsprecher zu Ihrem Ohr gelangt. Je häufiger Sie Ihre neue Stimme hören, desto vertrauter und natürlicher wird sie für Sie.

Vor allem in der Eingewöhnungszeit kann der Alltag erschreckend laut werden. Der Klang von gewohnten Geräuschen kann sich unter Umständen ändern. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen!

Speziell zu Beginn ist das Tragen Ihres neuen Hörgeräts sicherlich gewöhnungsbedürftig. Zur Eingewöhnungsphase gehört sowohl das körperliche Empfinden als auch das „neue Hören“. So müssen Ihre Ohren erst einmal mit dem Gefühl eines eingesetzten Geräts vertraut werden. Auch das Gehirn muss plötzlich wieder sehr viele Reize wahrnehmen und verarbeiten. Möglicherweise ist es lange her, dass Sie das ganze Spektrum der Klänge gehört haben. Viele Hintergrundgeräusche, die Menschen mit normalem Gehör zu ignorieren gelernt haben, werden für Sie neu klingen und daher zu Beginn viel schwerer auszublenden sein. Halten Sie durch, es lohnt sich!

Die schallverarbeitenden Gehirnzellen müssen nicht nur lernen, dass mit einem Hörgerät alles etwas anders klingt, sondern auch, dass sie manche Geräusche wieder filtern und ignorieren. Regelmäßiges Tragen der Hörgeräte unterstützt die Gewöhnung nachhaltig.

Die ersten Gespräche mit Ihrem neuen Hörgerät können gewöhnungsbedürftig sein. Es ist ratsam,  sich dennoch mit verschiedenen Gesprächssituationen auseinanderzusetzen und ggf. die Lautstärke in der Gewöhnungsphase individuell anzupassen. Erklären Sie den Personen, mit denen Sie sprechen, welche Folgen das reduzierte Hörvermögen in der Kommunikation hat und wie sie Sie bei Gesprächen unterstützen können. Für Gespräche gibt es einige nützliche Tipps, die Ihnen auch später in Situationen mit mehr Umgebungsgeräuschen helfen können:

• Wählen Sie eine optimale Hörposition! Die Mikrofone in den Hörgeräten sind in der Regel nach vorn gerichtet. Sitzt die sprechende Person hinter oder seitlich von Ihnen, wird es für Sie schwieriger, sie zu verstehen. 
• Positionieren Sie sich also gegenüber, am besten vis-à-vis. So können Sie auch die Mundbewegungen besser sehen.
• Sollten Sie ein Gespräch in einer größeren Gruppe führen, bitten Sie die Beteiligten um das Einhalten von Gesprächsdisziplin. Sich beim Sprechen anzusehen und nacheinander zu reden hilft ungemein. Dabei unterstützt nicht die Lautstärke der Sprache, sondern das langsame und deutliche Sprechen. Gespräche entwickeln sich manchmal schnell.
• Lassen Sie sich nicht frustrieren, wenn Sie dem Gespräch phasenweise noch nicht folgen können. 
• Fragen Sie später noch einmal nach, ob jemand das Gesagte für Sie zusammenfassen kann oder passen Sie die Lautstärke der Hörgeräte an die Situation an.
• Achten Sie auf Mimik und Gestik! Wenn Sie bewusst auf die Mundbewegungen Ihres Gegenübers achten, können Sie lernen, diese in Wörter zu übersetzen. Das Gehirn nutzt diese Technik bereits unbewusst, um genuschelte Worte zu verstehen. Mit etwas Übung können Sie diese Fähigkeit gezielt trainieren und – zusätzlich zum neuen Hörgerät – zum Wiedererlernen der Sprache nutzen.

Probieren Sie in aller Ruhe aus, mit Ihren Hörgeräten fernzusehen und Radio zu hören. Für einen ersten Test eignen sich besonders Nachrichtensendungen: Die Sprecherinnen und Sprecher sind gut ausgebildet und sprechen daher klar und deutlich. Außerdem folgen die Beiträge direkt aufeinander, und es gibt kaum störende Nebengeräusche wie Hintergrundmusik oder Soundeffekte.

Auch das Telefonieren können Sie ganz in Ruhe ausprobieren – zum Beispiel mit einer vertrauten Person. Alternativ können Sie gemeinsam mit Ihrer Hörakustikerin oder Ihrem Hörakustiker ein Telefongespräch testen und sich die passende Einstellung sowie die Handhabung erklären lassen. Drehen Sie die Lautstärke zunächst etwas herunter und passen Sie sie während des Gesprächs nach Bedarf an.

Wenn Sie zusätzliches Zubehör benötigen, um Telefongespräche, den Ton Ihres Fernsehers oder die Verbindung mit Ihrem Smartphone zu optimieren, lassen Sie sich in Ihrem Hansaton Hörkompetenz-Zentrum beraten.

Es kann hilfreich sein, Ihre Erfahrungen und Herausforderungen in einem Hörtagebuch oder Notizblock festzuhalten. So können Sie Ihre persönlichen Fortschritte beobachten und Veränderungen leichter nachvollziehen. Wenn Sie einmal nicht weiterkommen, wenden Sie sich an Ihre Hörakustikerin oder Ihren Hörakustiker. Gemeinsam können Sie mögliche Probleme besprechen und passende Lösungen finden.

Nutzen Sie auch Ihre Servicetermine, um Ihre Erfahrungen und Beobachtungen zu teilen. Je genauer Sie schildern, was Ihnen bereits gut gelingt und wo Sie noch Schwierigkeiten haben, desto gezielter kann Ihre Hörakustikerin oder Ihr Hörakustiker die Einstellungen anpassen und Ihnen hilfreiche Tipps für den Alltag geben. So lernen Sie Ihre Hörlösung Schritt für Schritt besser kennen und gewinnen zunehmend Sicherheit im Umgang damit.

Wenn Ihnen die Schalleindrücke zu intensiv werden, können Sie die Lautstärke Ihres Hörgeräts vorübergehend reduzieren. Entscheidend ist jedoch, dass Sie sich Schritt für Schritt an den ungewohnten Klang gewöhnen. Setzen Sie sich daher in Ihrem eigenen Tempo und entsprechend Ihrer persönlichen Belastbarkeit mit den unterschiedlichen Geräuschen auseinander.

Wichtig ist, die Hörgeräte möglichst regelmäßig zu tragen. Nur so kann sich Ihr Gehör an die neuen Klangeindrücke gewöhnen und Sie können während der Probezeit feststellen, wie gut Sie mit Ihrer Hörlösung im Alltag zurechtkommen. Beginnen Sie mit der Lautstärke, die Sie zu Beginn gemeinsam mit Ihrer Hörakustikerin oder Ihrem Hörakustiker festgelegt haben, und passen Sie sie bei Bedarf an die jeweilige Situation an.

Auch ein Spaziergang in der Natur kann Sie dabei unterstützen, sich an Ihre Hörgeräte zu gewöhnen. In einer ruhigen Umgebung können Sie bewusst auf leise und natürliche Geräusche achten – zum Beispiel auf das Rascheln von Laub, Vogelgezwitscher oder das Plätschern von Wasser.

Die Probezeit dient nicht nur dazu, Ihre Hörgeräte optimal einzustellen. In den regelmäßigen Terminen begleiten Sie unsere Hörakustikerinnen und Hörakustiker persönlich, beantworten Ihre Fragen und unterstützen Sie dabei, sich sicher an Ihr neues Hören zu gewöhnen. Mit etwas Geduld werden viele Geräusche schnell wieder selbstverständlich und tragen zu mehr Lebensqualität bei. 

In den Terminen der Probezeit geht es unter Anderem auch darum, Ihnen den richtigen Weg zu weisen und Sie motiviert Ihren neuen Alltag mit mehr Lebensqualität erleben zu lassen.

Sobald Sie sich etwas an Ihr neues Hörgerät gewöhnt haben, wird der Hörerfolg, wenn der Hörverlust es zulässt, auch in Umgebungen mit vielen und lauten Umgebungsgeräuschen, wie z. B. auf der Straße oder in Restaurants, hörbar. Es bietet sich an, an diesen Orten zu testen, wie gut Sie und Ihre Hörgeräte Hintergrundgeräusche herausfiltern können, damit Sie sich gut unterhalten können und diese Erkenntnisse in den Probezeitterminen zu besprechen!

Richtungshören ist vor allem im Straßenverkehr extrem wichtig, um zum Beispiel ein herannahendes Auto rechtzeitig zu hören und reagieren zu können. Diese Ortung können Sie trainieren, indem Sie sich an einen belebten Platz begeben und sich bestimmte Geräusche „herauspicken“. Das kann ein Gespräch sein, Stöckelschuhe oder Hundegebell. Versuchen Sie, verschiedene Geräusche zu identifizieren und auch die Richtung zu bestimmen, aus der diese kommen. Damit trainieren Sie zusätzlich Ihre Konzentration und Ihr Arbeitsgedächtnis.

Nehmen Sie sich ein paar Minuten, setzen Sie sich auf eine Parkbank oder auf den Balkon und schließen Sie die Augen. Konzentrieren Sie sich auf die einzelnen Geräusche, die Sie wahrnehmen und achten Sie auf die Emotionen, die dabei ausgelöst werden. Bestimmte Geräusche sind meist mit einer bestimmten Emotion oder Erinnerung verbunden. Unangenehme Klänge können beispielsweise leichter ausgeblendet werden, je besser und schneller sie erkannt werden.

Die meisten Menschen sind in überfüllten Räumen mit hohem Lärmpegel überfordert. Für Menschen mit Hörminderung ist hier das Verstehen zusätzlich anstrengend. Eine häufige Folge ist, dass sie sich aus solchen Situationen zurückziehen. Das muss aber nicht sein, wenn man „gezieltes Hören“ trainiert. Suchen Sie sich eine Situation mit hohem Geräuschpegel, zum Beispiel ein Restaurant oder eine Bahnhofshalle, und konzentrieren Sie sich ausschließlich auf eine Tonquelle. Das selektive Hören klappt mit der Zeit immer besser.

Beschäftigen Sie sich mit dem neuen Klang der eigenen Stimme indem Sie beispielsweise etwas laut vorlesen oder immer wieder Ihr Umfeld fragen wie Ihre stimme für die anderen Gesprächspartner klingt. So bekommen Sie ein Gefühl dafür, wie Sie Ihre Meinung in Ihrem persönlichen Ton weitergeben können und können durch diese Selbstreflexionen wieder mehr Selbstvertrauen in verschiedenen Lebenslagen gewinnen!

Unbewusst achten wir beim Hören auch auf die Gestik und vor allem Mimik unseres Gegenübers. Das hilft ebenfalls dabei, das Gesagte im richtigen Kontext zu verstehen. Trainieren Sie diese Fähigkeit, indem Sie zum Beispiel die Nachrichten im Fernsehen auf stumm schalten und versuchen, nur anhand der Lippen-, Wangen-, Zungen- und Kehlkopfbewegungen den Beitrag zu verstehen.

Wenn Sie sich in dieser Zeit mit neuen Klängen weiterhin nicht wohlfühlen, sprechen Sie mit Ihrer Hörgeräteakustikerin bzw. Ihrem Hörgeräteakustiker – sie bzw. er kann möglicherweise Anpassungen vornehmen, um Ihnen zu helfen.

Geduld ist die wichtigste Eigenschaft, die sie mitbringen müssen. Das gilt jedoch ebenso für Sie. Man sollte geduldig sein mit sich selbst und nicht zu viel verlangen. Die Gewöhnung an das Tragen der Hörgeräte ist ein längerer Prozess – einfach einschalten und wieder gut hören ist in den meisten Fällen nicht möglich. Denn Hören ist auch eine Gehirnleistung, die erst wieder trainiert werden muss.

Aufmerksamkeit ist ebenso wichtig. Menschen, die von Hörminderung betroffen sind, müssen sich in der Regel sehr konzentrieren, um einem Gespräch – gerade in einer größeren Runde – folgen zu können. Einfach mal „mit halbem Ohr mithören“ ist nicht drin. Gewähren Sie sich selbst die nötige Zeit und Aufmerksamkeit, die Sie brauchen, um einem Gespräch zu folgen. Unser Tipp: Lassen Sie sich nicht aus der Ruhe bringen. Mit etwas Geduld und Konzentration machen auch größere Gesprächsrunden wieder Freude.

Geduld und Offenheit erleichtern die Eingewöhnung erheblich. Sprechen Sie mit Ihren Angehörigen über Ihre Hörerfahrungen und teilen Sie auch Ihrer Hörakustikerin oder Ihrem Hörakustiker offen mit, welche Situationen gut funktionieren und wo Sie noch Unterstützung benötigen. Dieses gemeinsame Feedback hilft dabei, Ihre Hörgeräte optimal einzustellen und Ihr Hörerlebnis Schritt für Schritt zu verbessern. Dieselbe Offenheit ist in der Beziehung zu Ihrer Hörakustikerin oder Ihrem Hörakustiker über den weiteren Verlauf der Versorgung entscheidend und kann Sie schneller in ein besseres Hörerlebnis bringen!

Nehmen Sie sich bewusst Zeit, den Klang Ihrer eigenen Stimme kennenzulernen. Lesen Sie laut vor oder fragen Sie Ihr Umfeld, wie Ihre Stimme auf andere wirkt. Mit zunehmender Gewöhnung gewinnen Sie Sicherheit und Selbstvertrauen – sowohl in Gesprächen als auch in anderen Alltagssituationen.